Research

Perbandingan Efektifitas Senam Chair Based Exercise Dengan Senam Tai Chi Terhadap Penurunan Kadar Gula Darah Pada Penderita Diabetes Mellitus Tipe 2 Di Desa Koto Perambahan Wilayah Kerja Puskesmas Kampa

Diabetes Mellitus (DM) tipe 2 terjadi akibat penurunan sensitivitas terhadap insulin (resistensi insulin) atau akibat penurunan jumlah produksi insulin. Apabila hal ini dibiarkan terus menerus tanpa terapi dapat menyebabkan terjadinya komplikasi, untuk mencegah hal tersebut, salah satu pilar penatalaksanaan diabetes adalah latihan jasmani atau olahraga yaitu senam chair based exercise dan senam tai chi. Tujuan penelitian ini untuk menganalisis perbandingan senam chair based exercise dengan senam tai chi dalam menurunkan kadar gula darah pada penderita DM tipe 2 di Desa Koto Perambahan wilayah kerja Puskesmas Kampa tahun 2023. Jenis penelitian yang digunakan adalah quasy experiment dengan rancangan pretest and posttest design with two comparsion treatments. Sampel penelitian ini adalah penderita DM tipe 2 yang berada di Desa Koto Perambahan dengan responden sebanyak 30 orang yang diambil dengan cara total sampling. Hasil uji statistik yang digunakan dalah uji Paired Sampel  T Test dan Independent Sampel T Test. Hasil penelitian didapatkan nilai beda mean kadar gula darah sebelum dan sesudah dilakukan senam chair based exercise sebesar 47,33 mg/dL. Sedangkan nilai beda mean kadar gula darah sebelum dan sesudah dilakukan  senam tai chi sebesar 30,2 mg/dL dengan nilai Sig.(2-tailed) = 0,000 yang artinya terdapat perbedaan yang signifikan antara kadar gula darah sebelum dan sesudah dilakukan kedua senam tersebut. Senam chair based exercise lebih efektif dibandingkan dengan senam tai chi dalam menurunkan kadar gula darah pada penderita DM tipe 2 di Desa Koto Perambahan. Disarankan senam chair based exercise sebagai salah satu alternatif bagi penderita DM tipe 2 dalam menurunkan kadar gula dalam darah.