Research

Pengaruh Metode Latihan Ankle Weight Terhadap Keterampilan smes kedeng Dalam Permainan Sepak Takraw Pada Atlet PON (Pekan Olahraga Nasional) Provinsi Riau

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh metode latihan ankle weight terhadap Keterampilan smes kedeng dalam permainan Sepak Takraw pada Atlet PON (Pekan Olahraga Nasional) Provinsi Riau. Metode yang digunakan adalah eksperimen dengan desain One Group Pretest and Posttest Design, melibatkan populasi sebanyak 30 orang dan sampel 22 orang yang ditentukan dengan teknik purposive sampling. Instrumen yang digunakan yaitu tes kemampuan menendang untuk mengukur kemampuan keterampilan smes kedeng. Data dianalisis menggunakan uji normalitas Kolmogrov Smirnov, dilanjutkan dengan analisis One Way ANOVA serta uji Paired Sample T test. Hasil analisis berdasarkan output statistik diketahui asymp. Sig. (2-tailed) bernilai 0,001. Karena nilai 0,001 lebih kecil dari 0,05. Maka dapat disimpulkan bahwa “terdapat perbedaan yang signifikan antara hasil nilai pretest dengan nilai posttest”. Berdasarkan perhitungan untuk persentase peningkatan, diperoleh nilai sebesar 0,669. Artinya metode latihan ankle weight memberikan pengaruh sebesar 66,9% terhadap keterampilan keterampilan smes kedeng. Kesimpulan dalam penelitian ini adalah terdapat pengaruh yang kuat dan signifikan antara metode latihan ankle weight dengan Keterampilan smes kedeng dalam permainan Sepak Takraw pada Atlet PON (Pekan Olahraga Nasional) Provinsi Riau.